Болен – лечись, а здоров – берегись!
«Болен – лечись, а здоров – берегись!», под таким девизом прошла 12 ноября Акция, посвященная Дню борьбы с пневмонией в Полоцкой детской поликлинике. Фельдшер кабинета здорового ребенка детской поликлиники Александра Коваленко, которая проводила игру, охотно консультировала пациентов по данному вопросу во время проведения акции.
Участие принимали маленькие пациенты и их родители, а также медработники поликлиники. Всех желающим предлагалось наклеить изображения с факторами здоровья и болезни на поля «Здоровые легкие» и «Воспаленные легкие». Таким образом, каждый участник для себя выявлял, правильно ли он поступает, что не моет руки, не закаляется или, наоборот, охотно прививается и занимается спортом, например.
Каждому участнику вручались памятки о том, как избежать пневмонии, гриппа и ОРВИ.
Каковы же основные правила «здоровых легких»?
- Соблюдайте чистоту рук, чистоту жилища;
- Лечитесь у специалистов, не запускайте простуду;
- Не переохлаждайтесь, укрепляйте иммунитет;
- Откажитесь от вредных привычек;
- Прививайтесь;
- Правильно и полноценно питайтесь, избегайте авитаминозов;
- Занимайтесь спортом и достаточно отдыхайте;
- Не допускайте травм грудной клетки;
- Закаляйтесь.