Рубрика: Новости

Я здоров, я не курю!

Я здоров, я не курю!

Известно, что сегодня в Республике Беларусь курит около 40% взрослого населения (почти половина из них – женщины). Курение – убийца здоровья и одна из самых пагубных привычек современного человека. 15 ноября отмечается Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний.

В рамках этой даты в Полоцкой детской поликлинике прошла акция «Я здоров, я не курю!». Акцию провели фельдшер кабинета здорового ребенка Александра Коваленко и ведущий методист ЦДП «Откровение» Оксана Дьякова. Под лозунгом «Яблоко вкуснее», участникам акции вручали сладкие сочные яблоки за разгадывание кроссвордов, посвященных негативным сторонам курения и позитивному результату некурения. А курящие посетители могли обменять сигарету на яблоко. Всем участникам акции и посетителям поликлиники раздали информационные памятки о вреде курения, о последствиях курения для женщин и подростков и рекомендации как бросить курить.

Подробнее Подробнее

Болен – лечись, а здоров – берегись!

Болен – лечись, а здоров – берегись!

«Болен – лечись, а здоров – берегись!», под таким девизом прошла 12 ноября Акция, посвященная Дню борьбы с пневмонией в Полоцкой детской поликлинике. Фельдшер кабинета здорового ребенка детской поликлиники Александра Коваленко, которая проводила игру, охотно консультировала пациентов по данному вопросу во время проведения акции.

Подробнее Подробнее

11 ноября — День офтальмолога.

11 ноября — День офтальмолога.

Разберемся вместе, дети:

Для чего глаза на свете?

И зачем у всех у нас

На лице есть пара глаз? 

 

С таких шуточных вопросов началось занятие с 5г и 7е классами в Средней школе № 16 г. Полоцка. Занятие было посвящено Дню офтальмолога, который отмечается 11 ноября.  Соответственно, были рассмотрены вопросы сохранения здоровых глаз и хорошего зрения. Также была организована мини-выставка «Глаза планеты». Провела мероприятие фельдшер Кабинета здорового ребенка Детской поликлиники г. Полоцка Александра Коваленко.

Подробнее Подробнее

КАК ПРИЯТНО И ЛЕГКО ДЕЛАТЬ ВМЕСТЕ НАМ ДОБРО!

КАК ПРИЯТНО И ЛЕГКО ДЕЛАТЬ ВМЕСТЕ НАМ ДОБРО!

Задумывались ли вы: «Как могу лично я помочь кому-либо, если не имею много денег, времени и сил?»

Ответ на этот вопрос нашелся и оказался весьма привлекательным: проект «НОВАЯ ЖИЗНЬ В ОБМЕН НА КРЫШЕЧКИ». Цель проекта – социально-экологическая (в первую очередь, помощь больным детям, а во вторую – сохранение природы). Помочь вполне легко – просто принеси любую пластиковую крышечку с маркировкой 2, 4 или 5 в «пункт сбора».

Подробнее Подробнее

14 октября — День Матери

14 октября — День Матери

Есть в нашем мире слово вечное,

Короткое, но самое сердечное.

Оно прекрасное и доброе,

Оно простое и удобное,

Оно душевное, любимое,

Ни с чем на свете не сравнимое:  МА — МА!

 Акция в Полоцкой детской поликлинике  «Подари улыбку маме»                             

В рамках  Республиканского дня матери и Всемирного дня психического здоровья в Полоцкой детской поликлинике профсоюзный комитет и Центр, дружественный подросткам, «Откровение» провели акцию «Подари улыбку маме». В рамках акции проводился мастер-класс по изготовлению открыток «Любимая мама», где детки своими руками вместе с медицинскими работниками делали открытки для своих мам. Взаимная работа помогла сблизить еще больше детей и медицинских работников и подарить радость всем присутствующим. Также в рамках акции был проведен конкурс на лучший портрет мамы «Моя мама лучше всех», дети с радостью проявили творческие способности, а мамы с удовольствием насладились результатами этой веселой работы. Самые активные участники были награждены сладкими призами.

Для того, чтобы мамы были счастливыми и веселыми не только в этот день, но и всегда с улыбкой относились к проблемам в воспитании детей, они получили памятки с рекомендациями психолога «Как общаться с детьми».

Все участники акции получили массу положительных эмоций и впечатлений.

Ведущий методист ЦДП «Откровение»                                 О.Н. Дьякова

Электронная книга. Чего в ней больше — пользы или вреда?

Электронная книга. Чего в ней больше — пользы или вреда?


Можно предположить, что лет через пять – десять школьникам и студентам не придется носить тяжелые рюкзаки  — гору учебников заменит очень компактная и легкая электронная книга — ридер. Вредны ли электронные книги для глаз?  Обычный компьютерный монитор с его свечением не предназначен для постоянного чтения. Достаточно прочитать с монитора книгу на 50-60 страниц и можно почувствовать напряжение и сухость в глазах, жжение, головную боль. В электронных книгах используется технология Е-ink, которая дает изображение  в отраженном свете и не оказывает негативного влияния на наше здоровье. Многие полагают, главное – чтобы экран был большим.

Подробнее Подробнее

Формируем здоровую самооценку. Зачем?

Формируем здоровую самооценку. Зачем?

«Самолюбие не так заслуживает осуждения,

как недостаток самоуважения»

Уильям Шекспир

Самооценка – это оценка человеком самого себя, своих достоинств и недостатков, возможностей, качеств, своего места среди других людей. Такие качества личности, как неуверенность и решительность, активность и сдержанность, общительность и замкнутость напрямую зависят от самооценки. Мнение человека о себе определяет и отношение к нему окружающих.

Самооценка связана с одной из центральных потребностей человека в самоутверждении, с его стремлением найти свое место в жизни, утвердить себя как члена общества в глазах окружающих и в своем собственном мнении.

Подробнее Подробнее

10 сентября — День профилактики суицидов.

10 сентября — День профилактики суицидов.

В детской поликлинике г.Полоцка прошла акция «Поймай улыбку», направленная на приобретение навыков по преодолению стресса. Специалисты центра дружественного подросткам «Откровение» с самого утра в фойе детской поликлинике дарили всем желающим улыбки в виде весёлых смайликов, которые крепились на одежду. Родители и дети, а также медицинские работники взаимно дарили улыбки: им предлагалось изобразить своё настроение цветными фломастерами на большом листе ватмана, тем самым осваивалась арт-техника, которая также выступает одним из способов помощи при стрессовых ситуациях или просто при плохом настроении. Дыхательная гимнастика также является отличным способом разрешения острого стресса, поэтому родителям предлагалось освоить чудо-технику и надуть воздушные шары, которые они подарили своим детям. Информационный материал под названием: «25 советов при стрессе», «преодолеть стресс (арт-терапия и телеснооирентированная терапия)», «способы борьбы со стрессом (пошагово)» предлагался всем, кто принял участие в акции. В качестве арт-терапии также предлагалось разукрасить мандалы (геометрические символы сложной структуры) на месте или  дома. Все зарядились позитивным настроением перед началом рабочего дня и провели отличную профилактику стресса.

Специалист ЦЗМ «Откровение» — С.Г.Масловская

Подробнее Подробнее

16 АВГУСТА — ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

16 АВГУСТА — ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующая укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак. (Википедия)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ ДЛЯ БЕЛОРУСОВ:

Подробнее Подробнее

НЕДЕТСКИЙ РАЗГОВОР…

НЕДЕТСКИЙ РАЗГОВОР…

Тема наркотиков — тема неоднозначная и недетская, но актуальная уже многие годы. Наркотическая зависимость всегда смертельно опасна, и нам, взрослым, необходимо уберечь умы наших детей от такой темы. Самое эффективное средство борьбы с данной проблемой — это профилактика наркотической зависимости, для этого проводится колоссальная работа, основанная на взаимодействии между различными структурами.

Подробнее Подробнее