Болен – лечись, а здоров – берегись!

«Болен – лечись, а здоров – берегись!», под таким девизом прошла 12 ноября Акция, посвященная Дню борьбы с пневмонией в Полоцкой детской поликлинике. Фельдшер кабинета здорового ребенка детской поликлиники Александра Коваленко, которая проводила игру, охотно консультировала пациентов по данному вопросу во время проведения акции.

Участие принимали маленькие пациенты и их родители, а также медработники поликлиники. Всех желающим предлагалось наклеить изображения с факторами здоровья и болезни на поля «Здоровые легкие» и «Воспаленные легкие». Таким образом, каждый участник для себя выявлял, правильно ли он поступает, что не моет руки, не закаляется или, наоборот, охотно прививается и занимается спортом, например.

Каждому участнику вручались памятки о том, как избежать пневмонии, гриппа и ОРВИ.

Каковы же основные правила «здоровых легких»?

• Соблюдайте чистоту рук, чистоту жилища;
• Лечитесь у специалистов, не запускайте простуду;
• Не переохлаждайтесь, укрепляйте иммунитет;
• Откажитесь от вредных привычек;
• Прививайтесь;
• Правильно и полноценно питайтесь, избегайте авитаминозов;
• Занимайтесь спортом и достаточно отдыхайте;
• Не допускайте травм грудной клетки;
• Закаляйтесь.